Frisse en lichte benen
Heb jij ook wel eens zware en vermoeide benen? Of heb jij ook steeds meer last van vaatverwijding (spataderen)? Steeds vaker valt het voor dat mensen doorheen de dag te weinig bewegen en zo mogelijks hun bloeddoorstroming slechts beperkt stimuleren. Dit kan bijvoorbeeld door veel of lang stil te zitten achter onze computer. Het is dan ook zeer belangrijk dat we zelfs tijdens het werk voldoende bewegen om onze aders sterk en flexibel te houden.
